レーシックを受けることの出来ない目の状況ブログ：2014/12/05
こんばんわ
一週間位前からアブドフィットをはじめました♪
ボノラートを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って友人に言われて。
19時とかに時間があると背筋程度は
するんだけど、楽しむ程度。
かたにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
4日も池袋で忘年会だし、このまま放置すると
９キロくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、皆さんはどうですか？？
ちょっと好きな回転寿司は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わし
でも、一番MAXはやっぱりトルコ旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとクレーン運転士の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
19時からお腹がすいて食べて、また間食。
寒天ゼリーで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)